一、跟团 vs 自由行对比
跟团游优势：省心省力，行程包含交通、住宿和景点导览，适合时间紧张或首次游客；劣势是灵活性低，可能包含购物点。
自由行优势：自主安排行程，可深度体验妈祖文化和海岛风情；劣势需自行处理交通和预订，适合有经验的旅行者。
二、行程规划建议
从中山五桂山出发，建议先乘高铁至福州（约5-6小时），再转汽车至莆田湄洲岛轮渡口（约1小时）。岛上主要景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩等，建议预留2-3天。
三、预算与贴士
跟团费用约800-1200元/人；自由行预算1000-1500元/人（含交通、住宿、餐饮）。提前预订船票和住宿，注意防晒和携带现金。